Josephine Gähwiler

Yoga hat Josephine 2012 gefunden. Seither begleitet sie Yoga mal mehr, mal weniger, durch das Leben. Nach intensiven Jahren mit zwei Krebsdiagnosen (Diagnose Melanom 2015, Diagnose Brustkrebs 2017) und Mutter-Werden (2020), hat sich Josephine 2022 für ihre erste Yoga-Ausbildung angemeldet. Um Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht bringen, etwas für sich selbst zu tun und v. a. auch, um sich körperlicher wieder stärker zu fühlen. Und, um die eigene Erfahrung, was Yoga alles an Positiven bewirken kann, mit anderen teilen zu können.

Angebot:

• Workshops und wöchentliche Gruppenkurse im Raum Goldküste Zürich, Details auf www.jogawellbeing.ch/stundenplan

• Individuelle Begleitung (Raum "Goldküste" Zürich) für Krebserfahrene gerne auf Anfrage möglich

Qualifikationen:

500h Vinyasa Yoga sowie Yoga & Krebs, Yin Yoga, Kinderyoga & Achtsamkeit, Pränatales & Postnatales Yoga sowie diverse Weiterbildungen (u.a. Beckenboden, Kinder-Anatomie, Yogatherapie im Bereich Brustkrebs, Mobility Training)

Erfahre mehr über Josephine auf:
www.jogawellbeing.ch